Muz tropikal bölgelerde yetişen ülkemizde de Antalya ve Anamur bölgesinde bulunan oldukça besleyici bir meyvedir. Muz olgunlaşmış bir şekilde tüketilmelidir. Muzun yetiştirildiği tropikal ülkelerde muzun kızartması yapılmaktadır.
Muz cilt için oldukça yararlıdır. Cilt ve yüz bakımda kullanılan muz cildi besler ve temizler. Limon suyu ile merhemi yapılır ve bu merhem egzama üzerine sürüldüğünde etkilidir. Vücuda enerji ve güç kazandırmasının yanı sıra hastalıkların iyileşmesini hızlandırır. Kış aylarında öksürüğü azaltır ve göğüs ağrılarına iyi gelir. Çocuklarda süt ile beraber kemik gelişimine katkıda bulunur. Kolseterolü ve tansiyonu düşürür.
